Paul Kelley, un docteur en neurosciences, a fait cette étude intéressante à l’université d’Oxford.Travailler avant 10h du matin est dangereux pour votre santé ! En effet, ça serait cause de stress, de fatigue, et même de maladies chroniques!
En outre, selon lui, commencer une journée de travail avant 10h du matin pourrait s’apparenter à de la torture puisque cela irait à l’encontre de notre rythme biologique humain. Ainsi, un enfant de 10 ans devrait commencer sa journée d’école à 8h30, quand un adolescent de 16 ans devrait la débuter seulement à 10h, et qu’un étudiant ne devrait pas la démarrer avant 11h ! Il estime que de cette façon, les résultats et les performances pourraient être augmentés de 10%.
