L’age adulte n’est pas quelque chose qui arrive juste après le collège, c’est une pratique qui commence réellement quand vous obtenez votre diplôme d’études secondaires! Sans maman et papa, la croissance du style de vie se fait rapidement. Vous apprenez à faire des pâtes, à faire la lessive et à payer des factures sans leur aide, et cela peut représenter beaucoup de stress lorsque vous essayez d’équilibrer l’université et les amis.
C’est pourquoi nous partageons avec vous nos meilleurs conseils pour éliminer la pression, afin que vous puissiez maîtriser votre vitesse à votre propre rythme et avoir une transition facile vers les responsabilités de la vie d’étudiant. Voici nos trois meilleurs conseils:
1. Trouvez un horaire confortable
La partie la plus difficile concernant être l’adulte est, bien, n’ayant aucune idée de comment le faire. C’est pourquoi, au cours de vos premières semaines d’université, il est important de prendre la vie jour après jour, de vous détendre et de garder le contrôle pendant ce nouveau départ passionnant.
Essayez de définir votre propre calendrier de quand devenir adulte et quand passer du temps à s’amuser. Investir dans un planificateur ou un journal, et faire un calendrier où vous pouvez crayonner des activités comme le brunch du dimanche avec des amis ou un événement philanthropique avec votre sororité. Aussi mis dans certaines activités de type «adulte» comme l’épicerie ou la recherche de stages pour le prochain semestre. Et si vous êtes en retard sur vos responsabilités d’adulte, ne vous inquiétez pas! Ce qui est important est de trouver l’équilibre pour que, quoi que vous travailliez, vous passiez un bon moment. Il suffit de définir quelques nouveaux objectifs liés à l’âge adulte pour la semaine prochaine, et commencer à nouveau.
2. Avancez à votre rythme
Une astuce énorme pour éliminer la pression de l’adulte est de s’y glisser naturellement quand vous êtes prêt. Essayez de ne pas vous laisser entraîner dans ce que vous «devriez» faire avec votre vie, mais concentrez-vous plutôt sur le bon moment pour vous!
Ne mettez pas le poids sur vos épaules pour obtenir un emploi, payer votre propre facture de téléphone cellulaire et être fondamentalement un étudiant parfait immédiatement. Personne ne s’attend à ça! Au lieu de cela, établissez des attentes avec vos parents avant de retourner à l’université sur les nouvelles responsabilités que vous prévoyez maîtriser ce semestre. N’ayez pas peur de demander de l’aide quand vous en avez besoin, appeler maman ou votre grande sœur pour demander combien de temps vous devriez faire bouillir l’eau pour les pâtes. Consacrez-leur leurs encouragements à ce que vous fassiez vraiment du bon travail pendant cette transition jusqu’à maintenant, et continuez ensuite à vous fixer de nouveaux objectifs pour ce que vous ferez ensuite.
3. Célébrez vos succès
Ayez fierté de ces petites victoires comme apprendre à faire la charge parfaite de la lessive ou l’emballage d’un déjeuner bien arrondi. Pattez-vous sur le dos lorsque vous gardez les plantes vivantes pendant plus d’un mois, ou rendez-vous à la gym quelques jours par semaine. Félicitez-vous lorsque vous passez de l’eau du robinet à l’achat d’une bouteille d’eau minérale.
L’âge adulte consiste à se sentir fier de tous vos succès – même ceux qui signifient seulement boire de l’eau plus propre et de meilleur goût! Trouver la joie dans l’adulte filtre automatiquement la pression puisque vous pouvez apprécier la manière dont vous apprenez et grandissez.
Même si la transition à l’université vous prend d’abord au dépourvu, sachez que vous finirez par comprendre! En utilisant nos conseils pour soulager la pression, demander de l’aide aux parents et amis et ne pas précipiter le processus, vous trouverez le succès et le plaisir dans vos responsabilités d’adulte. Profitez de la balade!
L’age adulte n’est pas quelque chose qui arrive juste après le collège, c’est une pratique qui commence réellement quand vous obtenez votre diplôme d’études secondaires! Sans maman et papa, la croissance du style de vie se fait rapidement. Vous apprenez à faire des pâtes, à faire la lessive et à payer des factures sans leur aide, et cela peut représenter beaucoup de stress lorsque vous essayez d’équilibrer l’université et les amis.
C’est pourquoi nous partageons avec vous nos meilleurs conseils pour éliminer la pression, afin que vous puissiez maîtriser votre vitesse à votre propre rythme et avoir une transition facile vers les responsabilités de la vie d’étudiant. Voici nos trois meilleurs conseils:
1. Trouvez un horaire confortable
La partie la plus difficile concernant être l’adulte est, bien, n’ayant aucune idée de comment le faire. C’est pourquoi, au cours de vos premières semaines d’université, il est important de prendre la vie jour après jour, de vous détendre et de garder le contrôle pendant ce nouveau départ passionnant.
Essayez de définir votre propre calendrier de quand devenir adulte et quand passer du temps à s’amuser. Investir dans un planificateur ou un journal, et faire un calendrier où vous pouvez crayonner des activités comme le brunch du dimanche avec des amis ou un événement philanthropique avec votre sororité. Aussi mis dans certaines activités de type «adulte» comme l’épicerie ou la recherche de stages pour le prochain semestre. Et si vous êtes en retard sur vos responsabilités d’adulte, ne vous inquiétez pas! Ce qui est important est de trouver l’équilibre pour que, quoi que vous travailliez, vous passiez un bon moment. Il suffit de définir quelques nouveaux objectifs liés à l’âge adulte pour la semaine prochaine, et commencer à nouveau.
2. Avancez à votre rythme
Une astuce énorme pour éliminer la pression de l’adulte est de s’y glisser naturellement quand vous êtes prêt. Essayez de ne pas vous laisser entraîner dans ce que vous «devriez» faire avec votre vie, mais concentrez-vous plutôt sur le bon moment pour vous!
Ne mettez pas le poids sur vos épaules pour obtenir un emploi, payer votre propre facture de téléphone cellulaire et être fondamentalement un étudiant parfait immédiatement. Personne ne s’attend à ça! Au lieu de cela, établissez des attentes avec vos parents avant de retourner à l’université sur les nouvelles responsabilités que vous prévoyez maîtriser ce semestre. N’ayez pas peur de demander de l’aide quand vous en avez besoin, appeler maman ou votre grande sœur pour demander combien de temps vous devriez faire bouillir l’eau pour les pâtes. Consacrez-leur leurs encouragements à ce que vous fassiez vraiment du bon travail pendant cette transition jusqu’à maintenant, et continuez ensuite à vous fixer de nouveaux objectifs pour ce que vous ferez ensuite.
3. Célébrez vos succès
Ayez fierté de ces petites victoires comme apprendre à faire la charge parfaite de la lessive ou l’emballage d’un déjeuner bien arrondi. Pattez-vous sur le dos lorsque vous gardez les plantes vivantes pendant plus d’un mois, ou rendez-vous à la gym quelques jours par semaine. Félicitez-vous lorsque vous passez de l’eau du robinet à l’achat d’une bouteille d’eau minérale.
L’âge adulte consiste à se sentir fier de tous vos succès – même ceux qui signifient seulement boire de l’eau plus propre et de meilleur goût! Trouver la joie dans l’adulte filtre automatiquement la pression puisque vous pouvez apprécier la manière dont vous apprenez et grandissez.
Même si la transition à l’université vous prend d’abord au dépourvu, sachez que vous finirez par comprendre! En utilisant nos conseils pour soulager la pression, demander de l’aide aux parents et amis et ne pas précipiter le processus, vous trouverez le succès et le plaisir dans vos responsabilités d’adulte. Profitez de la balade!
marwapopy